kalorier

Forum » Allmänt om viktnedgång » kalorier
Inlägg
pip

Antal poster: 2
Registrerade sig:
1/1/2011
2011-01-04 11:39:16

Hur många kalorier tror ni att jag behöver äta per dag?
Jag är 176 lång och väger 69kg. Har en midja på 96 cm.
Jag har ett ganska rörligt arbete. Ska börja träna några gånger i veckan.
Det är framför allt magen jag vill ha bort.

Pip

sweet

Antal poster: 2
Registrerade sig:
12/11/2010
2011-01-05 00:13:33

minst 1200

Yazza

Antal poster: 4
Registrerade sig:
5/11/2010
Län:
Örebro län
2011-01-10 13:09:48

Om man är en kvinna i 40 års åldern, är 172 cm lång och väger 86 kg. Hur många kalorier per dag är lämpligt att äta om man vill gå ner i vikt? Är det någon som vet?

Pandoria

Antal poster: 5
Registrerade sig:
8/24/2010
Län:
Västmanlands län
2011-01-13 18:14:51

http://www.markazits.com/diet/bmi.php#kalbehov


Du måste vara inloggad för att kunna skriva inlägg