ella8s viktdagbok

« Till ella8s profil

2010-10-29

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Salami importerad 45% fett 100.0 485.0 19.3 2.1 45.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
100.0 485.0 19.3
15.6%
2.1
1.7%
45.0
82.7%

2010-10-28

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Fisk m mandel o ströbröd fryst 100.0 177.0 14.0 5.3 11.0
Kola 100.0 456.0 4.1 68.9 18.0
Majskolv 100.0 125.0 3.9 22.1 1.6
Kola 100.0 456.0 4.1 68.9 18.0
Pasta 100.0 360.0 12.5 71.9 1.2
Kola 100.0 456.0 4.1 68.9 18.0
Kola 100.0 456.0 4.1 68.9 18.0
Tacoskal 27.0 124.0 1.9 15.7 5.6
Kola 100.0 456.0 4.1 68.9 18.0
Avorio ris 60.0 215.0 4.0 46.9 0.8
Kola 100.0 456.0 4.1 68.9 18.0
Pasta 100.0 360.0 12.5 71.9 1.2
Kola 100.0 456.0 4.1 68.9 18.0
Grönsallat gurka tomat m gräddfilsås 100.0 69.0 1.9 4.8 4.6
Kola 100.0 456.0 4.1 68.9 18.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1387.0 5078.0 83.5
6.6%
789.8
62.7%
170.0
30.6%

2010-10-21

Mitt första inlägg på ViktPejl.

Invägning
Vikt47.0kg