2010-01-15

« Till emikos viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Gurka 50.0 7.0 0.4 1.1 0.0
Lök gul röd 20.0 6.4 0.2 1.2 0.0
Lättmjölk 0,5% fett berik med D-vitamin 100.0 39.0 3.5 5.0 0.5
Pannbiff rå fryst 150.0 306.0 19.8 8.4 21.6
Pasta 25.0 90.0 3.1 18.0 0.3
Ljus sirap 100.0 323.0 0.0 79.6 0.0
Kvarg färskost 1% fett Kesella lätt 75.0 56.7 9.5 2.7 0.8
Couscous tillagad 200.0 215.8 7.6 43.6 0.4
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
720.0 1043.9 44.1
17.1%
159.6
62.0%
23.6
20.8%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer