Mitt första inlägg på ViktPejl. Jaha, då är jag också här. Blev förskräckt idag när vågen visar mer än vad jag vägde in mig på BB med vår yngste son, nu 3 år. Jisses. Hur kunde det bli så här? Jag minns att vi kom upp på BB och jag hade precis vägt mig hemma och då pekade vågen på 87 kilo. Tre år senare väger jag samma. Jag har gått ner emellan såklart... både en och två gånger men aldrig varit uppe i dessa siffror...Jaja, nu är det officiellt och därför dags att ta tag i problemet. Målet är under 70 till sommaren... undrar hur det kommer gå:)
InvägningVikt | 87.0kg |
Aktivitet | Minuter | Kcal |
---|---|---|
Gå/jogga | 20.0 | 179 |
Styrketräning eller Cardio först... |
går inte att spara |
Reductil? |
Alli - någon som har testat? |
När sötsuget sätter in?? |
Styrketräning eller Cardio först... |
Reductil? |
reductil? nån mer än jag... |
istället för mackor |
Eran start och målvikt? |
Partners: | SurveyMesh |
StoreDo |