frixdies viktdagbok

2012-03-07 :/

besivken tjej äter godis varje dag måste verkligen sluta vi börjar med det i morgon

Invägning

Vikt

62.0kg

Dagens Aktiviteter

Aktivitet	Minuter	Kcal
Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km)	75.0	328

Dagens Livsmedel

Livsmedel	Vikt(g)	Kcal	Protein(g)	Kolhydr.(g)	Fett(g)
Kassler rökt kotlettrad gris stekt el värmd	100.0	111.0	21.8	0.5	2.3
Vitt bröd mjölk typ fibrerfranska ca 4% fibrer	50.0	134.0	4.3	25.2	1.2
Vitt bröd mjölk typ fibrerfranska ca 4% fibrer	50.0	134.0	4.3	25.2	1.2
Hallon blåbär sockrade frysta	125.0	103.0	0.8	22.4	0.2
Wokgrönsaker Classic wokade i rapsolja	100.0	47.0	1.8	4.9	1.6
Köttfärs blandfärs (50% nöt 50% gris)	100.0	204.0	18.1	0.0	14.8
Skumgodis	100.0	335.0	2.0	80.4	0.0
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%)	625.0	1068.0	53.1 20.4%	158.6 61.0%	21.3 18.6%