frixdies viktdagbok

2012-03-07 :/

besivken tjej äter godis varje dag måste verkligen sluta vi börjar med det i morgon

Invägning

Vikt

62.0kg

Dagens Aktiviteter

Aktivitet	Minuter	Kcal
Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km)	75.0	328

Dagens Livsmedel

Livsmedel	Vikt(g)	Kcal	Protein(g)	Kolhydr.(g)	Fett(g)
Hallon blåbär sockrade frysta	125.0	103.0	0.8	22.4	0.2
Kassler rökt kotlettrad gris stekt el värmd	100.0	111.0	21.8	0.5	2.3
Wokgrönsaker Classic wokade i rapsolja	100.0	47.0	1.8	4.9	1.6
Vitt bröd mjölk typ fibrerfranska ca 4% fibrer	50.0	134.0	4.3	25.2	1.2
Skumgodis	100.0	335.0	2.0	80.4	0.0
Vitt bröd mjölk typ fibrerfranska ca 4% fibrer	50.0	134.0	4.3	25.2	1.2
Köttfärs blandfärs (50% nöt 50% gris)	100.0	204.0	18.1	0.0	14.8
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%)	625.0	1068.0	53.1 20.4%	158.6 61.0%	21.3 18.6%