fasta träning = skitbra!!!
blir nog samma imorgon oxå ;)
| Vikt | 94.0kg |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Styrketräning, lätt | 40.0 | 220 |
| Sex | 60.0 | 165 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Allevo | 200.0 | 220.0 | 24.0 | 18.0 | 5.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
200.0 | 220.0 | 24.0 45.0% |
18.0 33.7% |
5.0 21.3% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |