| Aktivitet | Minuter | Kcal | 
|---|---|---|
| Styrketräning, lätt | 60.0 | 187 | 
| Löpning, medelsvår terräng | 35.0 | 328 | 
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) | 
|---|---|---|---|---|---|
| Keso färskost ananas apelsin fett 3% | 150.0 | 156.6 | 15.3 | 13.6 | 4.0 | 
| Pytt i panna fryst | 200.0 | 308.6 | 12.8 | 27.8 | 15.8 | 
| Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) | 350.0 | 465.2 | 28.1 24.6% | 41.4 36.2% | 19.8 39.3% | 
| Gillas av | 
| Alli - någon som har testat? | 
| Styrketräning eller Cardio först... | 
| går inte att spara | 
| Reductil? | 
| När sötsuget sätter in?? | 
| Alli - någon som har testat? | 
| Styrketräning eller Cardio först... | 
| Reductil? | 
| reductil? nån mer än jag... | 
| istället för mackor | 
| Partners: | SurveyMesh | 
| StoreDo | 
