| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Styrketräning, lätt | 60.0 | 187 |
| Löpning, medelsvår terräng | 35.0 | 328 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Pytt i panna fryst | 200.0 | 308.6 | 12.8 | 27.8 | 15.8 |
| Keso färskost ananas apelsin fett 3% | 150.0 | 156.6 | 15.3 | 13.6 | 4.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
350.0 | 465.2 | 28.1 24.6% |
41.4 36.2% |
19.8 39.3% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |