holms viktdagbok

2012-03-01

Mitt första inlägg på ViktPejl.

Invägning

Vikt

103.0kg

Dagens Aktiviteter

Aktivitet	Minuter	Kcal
Motionscykel, lugnt	5.0	64

Dagens Livsmedel

Livsmedel	Vikt(g)	Kcal	Protein(g)	Kolhydr.(g)	Fett(g)
Frukostflingor berik Corn flakes majs	100.0	380.0	8.0	82.7	1.0
Kaffe bryggt	450.0	9.0	0.4	1.8	0.0
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%)	550.0	389.0	8.4 8.8%	84.5 88.8%	1.0 2.4%