idaengs viktdagbok

« Till idaengs profil

2011-03-09

Mitt första inlägg på ViktPejl.

Invägning
Vikt52.0kg
Midja64.0cm
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Korv ca 15% fett 100.0 189.0 9.5 5.7 14.4
Blåbärssoppa 250.0 100.0 0.5 21.5 0.5
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
350.0 289.0 10.0
14.1%
27.2
38.3%
14.9
47.6%