inger

Du följer användaren. Sluta följ
Kvinna, 77 år (168.0cm)


ingers aktiviteter

Skriv en kommentar
Inga kommentarer
Om ViktPejl

Viktpejl är en gratis tjänst för att hålla koll på din vikt och motion.
Viktpejl har funktioner för att föra viktdagbok, hålla koll på ditt BMI och kalori- intag/förbrukning.



inger Mått

Nuvarande vikt: 63.0kg (-1.0kg)
Nuvarande BMI: 22.3 (-0.4)

Underviktig Idealvikt Övervikt Fetma
< 19 19-25 26-30 > 30

Nuvarande Kroppsfett: 39.1% (-0.4%)

Normal På gräns till övervikt Övervikt
20 - 30% 31 - 33% > 33%


inger följer
Följer (0)
Följd av (0)
Visa samtliga »

Mål

Aktuellt mål
må bra
60.0kg (3.0kg kvar till målet)
Slutdatum: 2009-12-31

Viktdagboken

2009-09-28
Ätit äggfrukost, korv och potatis, till kvällen mannagryngröt. Tvättat fönster och lekt med hunden.
2009-09-14
Har ätit mannagrynsgröt, äppelpaj, smörgås och plommon. Alldeles för mycket. I morgon blir en nyttigare dag,
2009-09-10
Varit ute i skogen och plockat svamp och lingon. 45 minuters ridning. Ätit potatis, isterband och sallad. Flera olika frukter.
2009-02-09
Mitt första inlägg på ViktPejl.
Till ingers viktdagbok »