iverannas viktdagbok

2013-12-16

Mitt första inlägg på ViktPejl.

Invägning

Vikt	76.0kg
Midja	88.0cm
Stuss	111.0cm

Dagens Aktiviteter

Aktivitet	Minuter	Kcal
Motionscykel, lugnt	15.0	141

Dagens Livsmedel

Livsmedel	Vikt(g)	Kcal	Protein(g)	Kolhydr.(g)	Fett(g)
Hårt bröd råg 14,5% fibrer Vika knäckebröd	25.0	86.0	2.4	15.8	0.6
Hårt bröd råg 14,5% fibrer Vika knäckebröd	25.0	86.0	2.4	15.8	0.6
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%)	50.0	172.0	4.8 12.3%	31.6 80.8%	1.2 7.0%