jelics viktdagbok

2009-10-26

Mitt första inlägg på ViktPejl.

Invägning

Vikt

63.1kg

Dagens Livsmedel

Livsmedel	Vikt(g)	Kcal	Protein(g)	Kolhydr.(g)	Fett(g)
Havregrynsgröt	175.0	119.0	4.2	18.6	2.3
Lättmjölk 0,5% fett berik med D-vitamin	100.0	39.0	3.5	5.0	0.5
Äppelmos lättsockrat	20.0	26.0	0.0	6.2	0.0
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%)	295.0	184.0	7.7 17.6%	29.8 68.0%	2.8 14.5%