Mitt första inlägg på ViktPejl.
Invägning| Vikt | 81.0kg |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Inlines | 20.0 | 207 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Räkor | 200.0 | 168.0 | 36.2 | 0.0 | 1.6 |
| Vitt bröd mjölk typ tekaka hamburgerbröd korvbröd ca 4% fibrer | 100.0 | 285.0 | 8.1 | 51.2 | 4.1 |
| Majonnäs 80% fett | 20.0 | 143.5 | 0.2 | 0.3 | 16.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
320.0 | 596.5 | 44.5 30.6% |
51.5 35.5% |
21.7 33.9% |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |