2017-05-22

« Till klotiris viktdagbok

Invägning
Vikt82.3kg
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
buffalo wings 200.0 450.0 42.0 4.0 30.0
Keso färskost 4% fett 0.1 0.1 0.0 0.0 0.0
Ägg kokt 180.0 252.0 22.7 0.0 18.4
Mjölk 3% fett 0.1 0.1 0.0 0.0 0.0
Bordsmargarin Bregott 75% fett berik 12.0 81.6 0.0 0.7 9.1
Fläskkarré gris stekt i skivor 100.0 275.0 28.6 0.0 18.0
rågkuse 1/2 bröd 28g 28.0 67.2 2.0 12.0 0.3
proteinpulver choklad 56.0 208.9 47.0 3.0 1.3
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
576.2 1334.9 142.3
42.2%
19.7
5.8%
77.1
51.9%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer