Efter en veckas VAB och bakning inför kalas så är jag nöjd med denna lilla viktuppgång.
Invägning| Vikt | 77.8kg |
Svårt att fåe xakt vikt då man ej kan gör decimaler. Men visst får man en kick av att se att det går neråt på vågen. Sakta men säkert.
Invägning| Vikt | 77.6kg |
Mitt första inlägg på Viktpejl.
Försöker hitta ett forum som kan var ett stöd för mig i min viktnedgång.
Är även med i en coachningsgrupp som träffas vajre måndag.
Blev ledsen på mig själv när vågen stod på alldeles för mycket efter en vecka i fjällen.
Äter nog mat som är ok men alldeles för mycket godis.
Idag är det underbar träning som gäller - F&S kl. 16. Längtar!
| Vikt | 79.0kg |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |