kvarnas viktdagbok

2010-02-08

Mitt första inlägg på ViktPejl.

Invägning

Vikt

65.0kg

Dagens Livsmedel

Livsmedel	Vikt(g)	Kcal	Protein(g)	Kolhydr.(g)	Fett(g)
Kyckling	100.0	115.0	21.5	0.0	3.1
Havregrynsgröt	200.0	136.0	4.8	21.2	2.6
Pasta	100.0	360.0	12.5	71.9	1.2
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%)	400.0	611.0	38.8 26.3%	93.1 63.1%	6.9 10.6%