nu på förmiddagen innan man ska laga mat sedan gå till jobbet så tog jag och Annika en promenad igen =)
Dagens Aktiviteter| Aktivitet | Minuter | Kcal | 
|---|---|---|
| Gå/jogga | 30.0 | 293 | 
i dag så har man varit till Mareberg hela dagen med jobbet riktigt kul hade vi =)
Nu är man bra trött så nu ska man skutt in i duschen och sen göra lite situps innan man somnar =)
| Aktivitet | Minuter | Kcal | 
|---|---|---|
| Handla | 150.0 | 1463 | 
i dag så börjar min tid här och hoppas man blir peppad av att se andra klara av att gå ner i vikt så nu ska man ge järnet =)
| Vikt | 93.0kg | 
| Alli - någon som har testat? | 
| Styrketräning eller Cardio först... | 
| går inte att spara | 
| Reductil? | 
| När sötsuget sätter in?? | 
| Alli - någon som har testat? | 
| Styrketräning eller Cardio först... | 
| Reductil? | 
| reductil? nån mer än jag... | 
| istället för mackor | 
| Partners: | SurveyMesh | 
| StoreDo | 
