Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
---|---|---|---|---|---|
Naturdiet Choklad | 33.0 | 112.2 | 11.6 | 9.9 | 1.8 |
Naturdiet Choklad | 33.0 | 112.2 | 11.6 | 9.9 | 1.8 |
Naturdiet Choklad | 33.0 | 112.2 | 11.6 | 9.9 | 1.8 |
Kranvatten | 2500.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
hushållsost arlas | 200.0 | 660.0 | 48.0 | 0.0 | 52.0 |
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
2799.0 | 996.6 | 82.8 34.1% |
29.7 12.2% |
57.4 53.6% |
Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
---|---|---|---|---|---|
Naturdiet Choklad | 33.0 | 112.2 | 11.6 | 9.9 | 1.8 |
naturdiet bar apelsin | 31.0 | 114.7 | 7.1 | 13.6 | 2.9 |
Naturdiet Choklad | 33.0 | 112.2 | 11.6 | 9.9 | 1.8 |
Naturdiet Choklad | 33.0 | 112.2 | 11.6 | 9.9 | 1.8 |
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
130.0 | 451.3 | 41.9 40.3% |
43.3 41.6% |
8.3 18.1% |
Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
---|---|---|---|---|---|
Naturdiet Choklad | 33.0 | 112.2 | 11.6 | 9.9 | 1.8 |
Naturdiet Choklad | 33.0 | 112.2 | 11.6 | 9.9 | 1.8 |
Naturdiet Choklad | 33.0 | 112.2 | 11.6 | 9.9 | 1.8 |
Naturdiet Choklad | 33.0 | 112.2 | 11.6 | 9.9 | 1.8 |
Naturdiet Choklad | 33.0 | 112.2 | 11.6 | 9.9 | 1.8 |
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
165.0 | 561.0 | 58.0 45.3% |
49.5 38.7% |
9.0 16.0% |
Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
---|---|---|---|---|---|
Alevo Potatis och purjolök påssoppa | 33.0 | 115.5 | 11.9 | 11.6 | 1.6 |
Naturdiet Choklad | 33.0 | 112.2 | 11.6 | 9.9 | 1.8 |
Naturdiet Choklad | 33.0 | 112.2 | 11.6 | 9.9 | 1.8 |
Naturdiet Choklad | 33.0 | 112.2 | 11.6 | 9.9 | 1.8 |
Naturdiet Choklad | 33.0 | 112.2 | 11.6 | 9.9 | 1.8 |
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
165.0 | 564.3 | 58.3 45.0% |
51.2 39.5% |
8.8 15.4% |
fan misslyckad dag till... nu får det bli hård handskar bara pulver diet igen!!!
Dagens LivsmedelLivsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
---|---|---|---|---|---|
Pommes frites friterad potatis ca 17% fett gatukök | 100.0 | 307.3 | 3.5 | 32.6 | 17.5 |
Kyckling friterad Chicken McNuggets | 200.0 | 442.0 | 33.6 | 28.4 | 20.8 |
naturdiet pineapple pulver | 33.0 | 112.2 | 11.6 | 11.6 | 1.6 |
naturdiet pineapple pulver | 33.0 | 112.2 | 11.6 | 11.6 | 1.6 |
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
366.0 | 973.7 | 60.3 25.3% |
84.2 35.3% |
41.5 39.4% |
Är stolt över min vikt ned gång snart är jag på 80 kg och kan köpa mig min dvd box som jag fått och väntat på en vecka till så bör jag vara där :)
InvägningVikt | 83.6kg |
Midja | 104.0cm |
Stuss | 114.0cm |
Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
---|---|---|---|---|---|
Naturdiet Choklad | 33.0 | 112.2 | 11.6 | 9.9 | 1.8 |
Alevo Potatis och purjolök påssoppa | 33.0 | 115.5 | 11.9 | 11.6 | 1.6 |
naturdiet bar apelsin | 57.0 | 210.9 | 13.1 | 25.1 | 5.4 |
Naturdiet Choklad | 33.0 | 112.2 | 11.6 | 9.9 | 1.8 |
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
156.0 | 550.8 | 48.2 37.4% |
56.5 43.9% |
10.6 18.7% |
Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
---|---|---|---|---|---|
Kycklingbröstfilé u skinn | 100.0 | 105.0 | 23.1 | 0.0 | 1.2 |
Naturdiet Choklad | 33.0 | 112.2 | 11.6 | 9.9 | 1.8 |
Naturdiet caramel | 37.0 | 133.2 | 10.4 | 10.4 | 4.3 |
naturdiet smoothie | 330.0 | 198.0 | 13.2 | 31.4 | 3.3 |
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
500.0 | 548.4 | 58.3 43.5% |
51.7 38.6% |
10.6 17.9% |
Vikt | 87.4kg |
Midja | 108.0cm |
Stuss | 112.0cm |
Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
---|---|---|---|---|---|
Kranvatten | 2000.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
naturdiet smoothie | 330.0 | 198.0 | 13.2 | 31.4 | 3.3 |
Naturdiet Choklad | 33.0 | 112.2 | 11.6 | 9.9 | 1.8 |
Alevo Potatis och purjolök påssoppa | 33.0 | 115.5 | 11.9 | 11.6 | 1.6 |
Naturdiet Choklad | 33.0 | 112.2 | 11.6 | 9.9 | 1.8 |
Naturdiet Choklad | 33.0 | 112.2 | 11.6 | 9.9 | 1.8 |
Naturdiet Choklad | 33.0 | 112.2 | 11.6 | 9.9 | 1.8 |
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
2495.0 | 762.3 | 71.5 39.4% |
82.6 45.5% |
12.1 15.1% |
Styrketräning eller Cardio först... |
går inte att spara |
Reductil? |
Alli - någon som har testat? |
När sötsuget sätter in?? |
Styrketräning eller Cardio först... |
Reductil? |
reductil? nån mer än jag... |
istället för mackor |
Eran start och målvikt? |
Partners: | SurveyMesh |
StoreDo |