| Vikt | 53.0kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Pasta kokt m salt | 130.0 | 168.4 | 5.8 | 33.7 | 0.5 |
| Chokladdryck mellanmjölk | 250.0 | 182.5 | 8.8 | 26.2 | 4.2 |
| Plommon | 125.0 | 59.0 | 0.6 | 12.8 | 0.1 |
| Skumgodis | 200.0 | 670.0 | 4.0 | 160.8 | 0.0 |
| Salladskål | 50.0 | 10.0 | 0.7 | 1.3 | 0.1 |
| Bruna bönor kokta | 50.0 | 73.2 | 4.2 | 11.6 | 0.3 |
| Köttfärssås hemlagad i gjutjärnsstekpanna | 170.0 | 170.0 | 14.1 | 8.0 | 8.7 |
| Creme Fraiche 13% fett, olika smaker | 50.0 | 78.0 | 1.4 | 3.4 | 6.6 |
| Kaffe bryggt | 400.0 | 8.0 | 0.4 | 1.6 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1425.0 | 1419.1 | 40.0 11.6% |
259.4 75.0% |
20.5 13.4% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |