| Vikt | 53.0kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Basmatiris okokt | 120.0 | 430.8 | 11.0 | 92.0 | 1.2 |
| Hårt bröd vete socker kanel ca 7% fibrer Wasa kanelknäcke | 20.0 | 79.3 | 2.0 | 13.6 | 1.4 |
| Nötlever ej panerad stekt | 200.0 | 345.6 | 54.8 | 12.0 | 8.4 |
| Creme Fraiche 13% fett, olika smaker | 150.0 | 234.0 | 4.4 | 10.0 | 19.8 |
| Quorn svampprotein färs bitar filé | 220.0 | 228.8 | 30.1 | 11.0 | 4.6 |
| Kaffe bryggt | 500.0 | 10.0 | 0.5 | 2.0 | 0.0 |
| Potatis kokt stekt | 170.0 | 213.0 | 2.7 | 35.9 | 6.0 |
| Bordsmargarin Bregott 75% fett berik | 5.0 | 34.0 | 0.0 | 0.3 | 3.8 |
| Plommon | 450.0 | 212.4 | 2.2 | 45.9 | 0.4 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1835.0 | 1787.9 | 107.7 24.8% |
222.7 51.3% |
45.6 23.8% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |