| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Läsk m kolsyra | 330.0 | 118.8 | 0.0 | 29.4 | 0.0 |
| Avokado | 100.0 | 167.3 | 2.0 | 4.4 | 15.3 |
| Oliver gröna inlagda | 45.0 | 58.0 | 0.6 | 0.7 | 5.7 |
| Hårt bröd ris majs vetestärkelse mjölk socker ca 3% fibrer Wasa glutenfritt knäckebröd | 60.0 | 231.0 | 6.0 | 41.5 | 3.9 |
| Oliver svarta m olja konserv | 45.0 | 159.3 | 1.0 | 2.2 | 16.2 |
| Äpple m skal | 125.0 | 69.0 | 0.2 | 15.5 | 0.1 |
| Tofu sojabönsost | 10.0 | 7.4 | 0.8 | 0.0 | 0.4 |
| Banan | 105.0 | 105.0 | 1.8 | 22.8 | 0.0 |
| Kyckling | 20.0 | 23.0 | 4.3 | 0.0 | 0.6 |
| Bordsmargarin Bregott 75% fett berik | 15.0 | 102.0 | 0.0 | 0.9 | 11.4 |
| Paprika grön gul röd | 30.0 | 8.0 | 0.3 | 1.2 | 0.0 |
| Rökt påläggskorv 10% fett ospec | 50.0 | 109.0 | 9.5 | 6.4 | 5.0 |
| Salladskål | 50.0 | 10.0 | 0.7 | 1.3 | 0.1 |
| Saft röd konc | 100.0 | 196.0 | 0.1 | 48.2 | 0.0 |
| Bulgur kokt | 15.0 | 20.2 | 0.7 | 3.9 | 0.1 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1100.0 | 1384.0 | 28.0 8.2% |
178.4 52.5% |
58.8 39.3% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |