| Vikt | 60.6kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Kaviar rökt | 10.0 | 39.0 | 1.2 | 1.3 | 3.3 |
| Jasminris kokt | 56.0 | 65.0 | 1.3 | 14.4 | 0.1 |
| Banan | 80.0 | 80.0 | 1.4 | 17.4 | 0.0 |
| Vaniljsås m havre 11% fett Oatly | 40.0 | 64.8 | 0.4 | 5.8 | 4.4 |
| Äppelkaka m ströbröd | 40.0 | 74.7 | 0.6 | 12.2 | 2.3 |
| Grahamsbröd m vatten ca 6% fibrer | 69.0 | 165.6 | 5.1 | 31.3 | 1.0 |
| Grönsallat gurka tomat u dressing | 158.0 | 28.4 | 1.6 | 4.1 | 0.2 |
| Ägg kokt | 50.0 | 70.0 | 6.3 | 0.0 | 5.1 |
| Kokosmjölk | 100.0 | 239.0 | 2.3 | 3.5 | 24.0 |
| Leverpastej bredbar ca 24% fett | 24.0 | 68.4 | 2.9 | 1.7 | 5.6 |
| Kyckling kokt | 204.0 | 341.1 | 64.1 | 0.0 | 9.2 |
| Jasminris kokt | 182.0 | 211.3 | 4.4 | 46.8 | 0.4 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1013.0 | 1447.3 | 91.6 25.7% |
138.5 38.9% |
55.6 35.4% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |