2010-07-13

« Till melillans viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Havregrynsgröt på fiberhavregryn 123.0 80.0 3.0 11.8 1.5
Amerikanska muffins ospec 50.0 215.5 2.9 23.4 12.2
Hallonsylt lättsockrad BOB 48.0 62.4 0.0 14.9 0.0
Snabbris kokt 185.0 377.8 8.7 81.4 0.7
Kycklinggryta m lök tomat champinjoner 363.0 397.8 36.3 9.8 22.9
Minimjölk < 0,1% fett berik 224.0 79.5 7.8 11.2 0.2
Tomat 106.0 23.3 0.8 4.0 0.2
Minimjölk < 0,1% fett berik 91.0 32.3 3.2 4.6 0.1
Köttbullar ca 15% fett stekta frysta 100.0 215.0 13.0 7.4 14.9
Minimjölk < 0,1% fett berik 210.0 74.6 7.4 10.5 0.2
Stuvade makaroner 300.0 436.5 18.3 65.4 10.5
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1800.0 1994.7 101.4
20.7%
244.4
49.9%
63.4
29.4%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer