| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Vindruvor | 200.0 | 150.4 | 1.4 | 31.4 | 1.2 |
| Färskpotatis kokt u salt | 73.0 | 56.9 | 1.2 | 12.0 | 0.1 |
| Basmatiris kokt | 180.0 | 214.9 | 5.6 | 45.9 | 0.5 |
| Lättmargarin Mini lätta 28% fett berik | 7.0 | 19.6 | 0.3 | 0.4 | 2.0 |
| Isbergssallat | 100.0 | 15.0 | 0.8 | 2.0 | 0.0 |
| Lättyoghurt naturell 0,5% fett berik | 200.0 | 85.0 | 7.6 | 11.0 | 1.0 |
| Kycklinggryta m lök tomat champinjoner | 300.0 | 328.8 | 30.0 | 8.1 | 18.9 |
| Kaviar rökt | 19.0 | 74.1 | 2.3 | 2.5 | 6.3 |
| Müsli frukt/bär ICA Gott liv | 17.0 | 59.5 | 1.7 | 10.2 | 1.3 |
| Ägg kokt | 50.0 | 70.0 | 6.3 | 0.0 | 5.1 |
| Rågbröd typ pumpernickel ca 10% fibrer | 80.0 | 176.8 | 4.3 | 32.6 | 1.3 |
| Rödvin 12 vol. % | 200.0 | 144.0 | 0.0 | 1.6 | 0.0 |
| Banan | 120.0 | 120.0 | 2.0 | 26.0 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1546.0 | 1515.0 | 63.5 19.1% |
183.7 55.2% |
37.7 25.7% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |