| Vikt | 54.5kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Risifrutti lättsockrad | 165.0 | 181.5 | 5.0 | 28.0 | 5.8 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
165.0 | 181.5 | 5.0 10.8% |
28.0 60.7% |
5.8 28.5% |
Imorgon börjar allvaret med att gå ned i vikt. Jag vill ned till mitt ursprungliga 52 men gärna lite mindre :).
Invägning| Vikt | 55.0kg |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |