Frånden 18 april till 25 april, har jag minskad kroppsvikten från 92 kg till 88 kg, minus 4 kg.
Min första inlägg på ViktPejl.
Idag har jag tränat på gymet 1,5 timme och gått 40 min.
| Vikt | 81.0kg |
| Midja | 96.0cm |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Motionscykel, lugnt | 60.0 | 652 |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |