mikkethns viktdagbok

« Till mikkethns profil

2013-07-02

Mitt första inlägg på ViktPejl.

Invägning
Vikt103.0kg
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Kaviar rökt 10.0 39.0 1.2 1.3 3.3
Kaffe bryggt 150.0 3.0 0.2 0.6 0.0
Hårt bröd havre vete råg mjölk 8% fibrer Wasa havre 26.0 99.0 3.4 16.0 1.8
Gammaldags mjölk 4,2 % fett 200.0 143.0 6.8 9.6 8.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
386.0 284.0 11.6
16.7%
27.5
39.7%
13.3
43.6%