| Vikt | 53.0kg |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 60.0 | 245 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Purjolök | 40.0 | 13.2 | 0.6 | 2.1 | 0.1 |
| Potatis kokt | 100.0 | 77.7 | 1.8 | 16.4 | 0.1 |
| Vattenmelon | 400.0 | 136.0 | 2.4 | 30.0 | 0.0 |
| Sött vetebröd kanelbullar hembakta | 55.0 | 176.9 | 3.7 | 24.8 | 6.8 |
| Plommon | 130.0 | 61.4 | 0.6 | 13.3 | 0.1 |
| Lax stekt | 90.0 | 202.5 | 20.5 | 0.0 | 13.4 |
| Ägg kokt | 50.0 | 70.0 | 6.3 | 0.0 | 5.1 |
| Vitkål | 70.0 | 18.0 | 1.0 | 2.7 | 0.1 |
| Äpple m skal | 155.0 | 85.6 | 0.3 | 19.2 | 0.2 |
| Morot | 30.0 | 13.3 | 0.2 | 2.6 | 0.1 |
| Björnbär | 100.0 | 44.0 | 0.7 | 6.5 | 0.4 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1220.0 | 898.6 | 38.1 17.7% |
117.6 54.5% |
26.4 27.8% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |