2010-09-01

« Till misseys viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) 30.0 122
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Vattenmelon 300.0 102.0 1.8 22.5 0.0
Rågbröd typ rallarhalvor ca 9% fibrer 17.0 44.4 1.1 8.5 0.3
Vitkål 150.0 38.6 2.1 5.8 0.2
Köttbullar nötfärs stekta 69.0 120.8 13.0 3.9 5.7
Äggvita 30.0 13.8 3.0 0.4 0.0
Potatis kokt 128.0 99.5 2.3 21.0 0.1
Tomat 100.0 22.0 0.8 3.8 0.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
794.0 441.1 24.1
23.0%
65.9
62.9%
6.5
14.1%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer