Mitt första inlägg på ViktPejl.
Invägning| Vikt | 86.0kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Yoghurt naturell 3 % fett | 250.0 | 150.0 | 8.5 | 12.0 | 7.5 |
| Sötmandel torkad | 230.0 | 1400.7 | 46.0 | 30.8 | 119.6 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
480.0 | 1550.7 | 54.5 14.1% |
42.8 11.1% |
127.1 74.8% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |