neo000s viktdagbok

2012-04-07

Mitt första inlägg på ViktPejl.

Invägning

Vikt

102.7kg

Dagens Livsmedel

Livsmedel	Vikt(g)	Kcal	Protein(g)	Kolhydr.(g)	Fett(g)
Fruktyoghurt fett < 0,05% fett oberik	200.0	103.0	7.6	17.6	0.0
Lättmjölk 0,5% fett berik med A- och D-vitamin	200.0	78.0	7.0	10.0	1.0
Cashewnötter	10.0	59.0	1.5	2.6	4.6
Pommes frites friterad potatis ca 17% fett gatukök	90.0	276.6	3.2	29.3	15.8
Vitt bröd vatten typ franska ca 3% fibrer	30.0	77.7	2.5	14.6	0.7
Hamburgare enkel bröd inlagd gurka	104.0	233.0	10.4	28.8	7.8
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%)	634.0	827.3	32.2 15.9%	102.9 50.7%	29.9 33.4%