| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Styrketräning, tungt | 55.0 | 372 |
| Löpning 10,8 km/h (5,6 min/km) | 3.0 | 37 |
| Ski Machine | 12.0 | 129 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Popcorn poppade | 50.0 | 207.0 | 5.0 | 27.5 | 7.2 |
| Löksoppa fransk pulver tillagad m vatten | 100.0 | 25.2 | 0.4 | 5.2 | 0.2 |
| Jasminris kokt | 40.0 | 46.4 | 1.0 | 10.3 | 0.1 |
| Apelsin | 125.0 | 65.0 | 1.0 | 13.5 | 0.1 |
| Kräm bär o el frukt ospec. | 400.0 | 272.0 | 0.8 | 63.2 | 0.4 |
| Jordnötter rostade saltade | 20.0 | 120.0 | 5.4 | 2.1 | 9.8 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med D-vitamin | 200.0 | 95.0 | 6.8 | 10.0 | 3.0 |
| Grönsaksblandning ärter majs paprika fryst | 50.0 | 33.0 | 2.1 | 4.4 | 0.2 |
| Bacon magert gris rökt stekt | 50.0 | 150.0 | 25.6 | 0.0 | 4.6 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1035.0 | 1013.6 | 48.1 19.8% |
136.2 56.2% |
25.6 24.0% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |