Har varit seg och slö idag och det första jag åt var en kall grillkorv klockan 15.00.
Jag har druckit mycket vatten och senare även ätit kycklingsallad och två äpplen. Eftersom jag var på cup igår så väntar jag med träningen till imorgon.
| Vikt | 86.0kg |
Mitt första inlägg på ViktPejl.
Invägning| Vikt | 80.0kg |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Löpning 12,1 km/h (5 min/km) | 30.0 | 569 |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |