| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Cirkel Träning | 60.0 | 559 |
| Aerobics, vatten | 60.0 | 699 |
| Aerobics, Step high impact | 60.0 | 489 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Agar torkad | 100.0 | 314.0 | 2.3 | 74.3 | 0.3 |
| A-fil 3% fett | 200.0 | 120.0 | 6.8 | 9.6 | 6.0 |
| Alfalfagroddar | 100.0 | 32.0 | 4.0 | 0.9 | 0.7 |
| Ajvar relish grönsakspasta m paprika aubergin | 100.0 | 70.0 | 1.3 | 6.9 | 3.5 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
500.0 | 536.0 | 14.4 11.1% |
91.7 70.6% |
10.5 18.3% |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Cirkel Träning | 60.0 | 559 |
| Aerobics, vatten | 60.0 | 699 |
| Aerobics, Step high impact | 60.0 | 489 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Aloe Berry nectar Forever Living Products | 100.0 | 39.0 | 0.0 | 9.1 | 0.2 |
| Ajvar relish grönsakspasta m paprika aubergin | 100.0 | 70.0 | 1.3 | 6.9 | 3.5 |
| All-Bran FiberBar Naturell | 100.0 | 446.0 | 6.9 | 49.9 | 20.8 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
300.0 | 555.0 | 8.2 6.3% |
65.9 50.8% |
24.5 42.9% |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |