2011-06-08 dag 8

« Till paxpaxs viktdagbok

inte gått ngt vidare den sedaste veckan men ska förhoppningsvis bli ändring på det...

Invägning
Vikt67.0kg
Midja87.0cm
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Banan 6.0 6.0 0.1 1.3 0.0
Keso färskost 4% fett 50.0 46.5 6.0 1.0 2.0
Hårt bröd havre vete råg mjölk 8% fibrer Wasa havre 26.0 99.0 3.4 16.0 1.8
Kycklingbröstfilé u skinn ugnsstekt 125.0 167.0 34.2 0.0 3.1
Fruktyoghurt fett < 0,05% fett oberik 200.0 103.0 7.6 17.6 0.0
Kycklingbröstfilé u skinn ugnsstekt 125.0 167.0 34.2 0.0 3.1
Grillkorv ca 18% fett 100.0 246.0 11.4 9.5 18.2
Keso färskost 4% fett 50.0 46.5 6.0 1.0 2.0
Vitt bröd vatten osötat typ italienskt ca 2,5% fibrer 100.0 256.0 8.6 50.2 1.4
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		782.0 1137.0 111.5
39.9%		 96.6
34.5%		 31.6
25.6%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer