| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| kokt broccoli | 200.0 | 40.0 | 6.0 | 4.0 | 0.0 |
| Örtte drickf | 0.2 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
| Gurka | 100.0 | 14.0 | 0.8 | 2.2 | 0.0 |
| Grapefrukt | 100.0 | 35.8 | 0.7 | 7.1 | 0.1 |
| Kaffe bryggt | 200.0 | 4.0 | 0.2 | 0.8 | 0.0 |
| Tonfisk i vatten konserv avrunnen | 140.0 | 154.0 | 34.3 | 0.0 | 1.7 |
| Ägg kokt | 50.0 | 70.0 | 6.3 | 0.0 | 5.1 |
| Apelsin | 200.0 | 104.0 | 1.6 | 21.6 | 0.2 |
| Tomat | 100.0 | 22.0 | 0.8 | 3.8 | 0.2 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 120.0 | 57.0 | 4.1 | 6.0 | 1.8 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1210.2 | 500.8 | 54.8 45.3% |
45.5 37.6% |
9.1 17.1% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |