nu har träning äntligen kommit igång! :D
så mycket som ja väger nu har ja aldrig gjort förr! :O
| Vikt | 103.0kg |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 90.0 | 654 |
| Rida | 10.0 | 73 |
Haft en hemsk period med depressioner.. man tröstäter vilket leder till hemska vikter på vågen... Vart inblandad i en polisutredning m.m. Inte jag som gjort nått!!
Men ställde mig på vågen förut och såg att jag gått upp nästan 10 kg!!!!
HERREGUD!
| Vikt | 102.0kg |
börjar få panik nu för att ja inte kommer hinna gå ner något innan sommaren.
Jag måste verkligen skärpa mig! Inge godis, inge vitt bröd, inge dricka, inge pasta!!!!
jag vill bara slå mig själv!
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |