Mitt första inlägg på ViktPejl.
Invägning| Vikt | 83.4kg | 
| Midja | 111.0cm | 
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) | 
|---|---|---|---|---|---|
| Xtravaganzashake | 100.0 | 166.0 | 16.7 | 16.7 | 2.8 | 
| Xtravaganzashake | 100.0 | 166.0 | 16.7 | 16.7 | 2.8 | 
| Xtravaganzashake | 100.0 | 166.0 | 16.7 | 16.7 | 2.8 | 
| Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) | 300.0 | 498.0 | 50.1 42.0% | 50.1 42.0% | 8.4 16.0% | 
| Aktivitet | Minuter | Kcal | 
|---|---|---|
| Aerobics, low impact | 60.0 | 496 | 
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) | 
|---|---|---|---|---|---|
| Xtravaganzashake | 100.0 | 166.0 | 16.7 | 16.7 | 2.8 | 
| Xtravaganzashake | 100.0 | 166.0 | 16.7 | 16.7 | 2.8 | 
| Xtravaganzashake | 100.0 | 166.0 | 16.7 | 16.7 | 2.8 | 
| Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) | 300.0 | 498.0 | 50.1 42.0% | 50.1 42.0% | 8.4 16.0% | 
| Alli - någon som har testat? | 
| Styrketräning eller Cardio först... | 
| går inte att spara | 
| Reductil? | 
| När sötsuget sätter in?? | 
| Alli - någon som har testat? | 
| Styrketräning eller Cardio först... | 
| Reductil? | 
| reductil? nån mer än jag... | 
| istället för mackor | 
| Partners: | SurveyMesh | 
| StoreDo | 
