Mitt första inlägg på ViktPejl.
Invägning| Vikt | 72.0kg |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Gå/jogga | 90.0 | 686 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Äpple m skal | 125.0 | 69.0 | 0.2 | 15.5 | 0.1 |
| Nutrilett Meal | 60.0 | 208.2 | 13.2 | 25.3 | 5.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
185.0 | 277.2 | 13.4 20.2% |
40.8 61.6% |
5.3 18.2% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |