| Vikt | 83.0kg |
| Midja | 97.0cm |
| Stuss | 112.0cm |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Rökt skinka gris 3% fett | 50.0 | 58.0 | 11.0 | 0.0 | 1.5 |
| Avocado | 100.0 | 168.0 | 2.0 | 4.0 | 15.0 |
| Ägg, kokt | 160.0 | 217.6 | 20.8 | 0.0 | 16.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
310.0 | 443.6 | 33.8 30.3% |
4.0 3.6% |
32.5 66.1% |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |