sofialinneacassandras viktdagbok

« Till sofialinneacassandras profil

2011-07-08

vikt: 59,0 / 56,7 / 56,5 tot. -2,5kg
byst: 81 / 81 / 80,5 tot. -0,5cm
arm: 29 / 28 / 27,5 tot. -1,5cm
midja: 72 / 67,5 / 67 tot. -5cm
buk: 88,5 / 86,5 / 85 tot. -2,5cm
stuss: 96,5 / 96 / 96 tot. 0
lår: 59 / 57 / 56 tot. -3cm
vad: 36,5 / 35 / 35 tot. =-1,5cm

Invägning
Vikt56.5kg
Midja67.0cm
Stuss96.0cm
0 Kommentarer 0 Gillar

2011-07-03

morgonvikt: 57,0

0 Kommentarer 0 Gillar

2011-07-01

vikt: 59,0 / 56,7 / 56,9 tot. -2,1kg
byst: 81 / 81 / 80,5 tot. -0,5cm
arm: 29 / 28 / 28 tot. -1cm
midja: 72 / 67,5 / 66,5 tot. -5,5cm
buk: 88,5 / 86,5 / 84,5 tot. -4cm
stuss: 96,5 / 96 / 95,5 tot. -1cm
lår: 59 / 57 / 57 tot. -2cm
vad: 36,5 / 35 / 35,5 tot. =-1cm

Invägning
Vikt56.9kg
Midja66.5cm
Stuss95.5cm
0 Kommentarer 0 Gillar

2011-06-23 . dag 11

morgonvikt: 57,3kg

0 Kommentarer 0 Gillar

2011-06-22 . dag 10

morgonvikt: 57,1

0 Kommentarer 0 Gillar

2011-06-21 . dag 9

kvällsvikt: 58,8kg

0 Kommentarer 0 Gillar

2011-06-20 . dag 8

vikt: 59,0 / 56,7 tot. -2,3kg
byst: 81 / 81 tot. 0
arm: 29 / 28 tot. -1cm
midja: 72 / 67,5 tot. -4,5
buk: 88,5 / 86,5 tot. -2cm
stuss: 96,5 / 96, tot. 0
lår: 59 / 57 tot. -2cm
vad: 36,5 / 35 tot. =-1,5cm

Invägning
Vikt56.7kg
Midja67.5cm
Stuss96.5cm
Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Ski Machine 10.0 95
Styrketräning, lätt 20.0 60
0 Kommentarer 0 Gillar

2011-06-13 . dag 1

vikt: 59,0
byst: 81
arm: 29
midja: 72
buk: 88,5
stuss: 96,5
lår: 59
vad: 36,5

Jag har hängt EN HEL DEL här på Viktpejl förut. Jag kände dock att jag den här gången behövde en fräscht start. Jag är ett kilo ifrån det jag någonsin vägt mest. Nu räcker det!
Den här gången ska jag prova mindre delmål istället för att sätta upp ett svårnått mål.
Jag mäter armen med utsträckt arm, handflata upp och gäddhäng ner.
Låret mäter jag med all tyngd på benet jag mäter, samma sak med vaden.
NU KÖR VI!

Invägning
Vikt59.0kg
Midja72.0cm
Stuss96.5cm
0 Kommentarer 0 Gillar