Mitt första inlägg på ViktPejl.
Invägning| Vikt | 81.0kg |
| Midja | 98.0cm |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| A-fil 3% fett | 250.0 | 150.0 | 8.5 | 12.0 | 7.5 |
| Frukostflingor vetekli malt rostat Allbran Plus | 40.0 | 134.0 | 5.0 | 18.9 | 1.8 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
290.0 | 284.0 | 13.5 20.6% |
30.9 47.2% |
9.3 32.2% |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |