student06s viktdagbok

2011-02-23

Mitt första inlägg på ViktPejl.

Invägning

Vikt

67.0kg

Dagens Livsmedel

Livsmedel	Vikt(g)	Kcal	Protein(g)	Kolhydr.(g)	Fett(g)
Basmatiris kokt	180.0	214.9	5.6	45.9	0.5
Falukorv stekt	100.0	281.0	10.8	4.0	25.0
Wokgrönsaker Classic wokade i rapsolja	100.0	47.0	1.8	4.9	1.6
Kycklingköttbullar 12% fett stekta frysta	100.0	224.0	16.0	13.0	12.0
Fruktyoghurt fett < 0,05% fett oberik	200.0	103.0	7.6	17.6	0.0
Pasta	100.0	360.0	12.5	71.9	1.2
Kvarg färskost 1% fett Kesella lätt	90.0	68.0	11.4	3.2	0.9
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%)	870.0	1297.9	65.7 20.6%	160.5 50.2%	41.2 29.2%