testkontos viktdagbok

« Till testkontos profil

2009-02-17

Invägning

Vikt	85.0kg

Dagens Livsmedel

Livsmedel	Vikt(g)	Kcal	Protein(g)	Kolhydr.(g)	Fett(g)
Ajvar relish grönsakspasta m paprika aubergin	100.0	70.0	1.3	6.9	3.5
Aloe vera juice med grönt te Naturapoteket	100.0	30.0	0.0	6.5	0.4
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%)	200.0	100.0	1.3 5.5%	13.4 56.9%	3.9 37.6%

2009-02-13

Dagens Aktiviteter

Aktivitet	Minuter	Kcal
Motionscykel, lugnt	60.0	630

Dagens Livsmedel

Livsmedel	Vikt(g)	Kcal	Protein(g)	Kolhydr.(g)	Fett(g)
A-fil 3% fett	200.0	120.0	6.8	9.6	6.0
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%)	200.0	120.0	6.8 22.7%	9.6 32.0%	6.0 45.4%

2009-02-11

ss

Dagens Livsmedel

Livsmedel	Vikt(g)	Kcal	Protein(g)	Kolhydr.(g)	Fett(g)
Alfalfagroddar	100.0	32.0	4.0	0.9	0.7
Ajvar relish grönsakspasta m paprika aubergin	100.0	70.0	1.3	6.9	3.5
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%)	200.0	102.0	5.3 23.4%	7.8 34.5%	4.2 42.1%

2009-02-08

2009-02-05

Dagens Livsmedel

Livsmedel	Vikt(g)	Kcal	Protein(g)	Kolhydr.(g)	Fett(g)
Ajvar relish grönsakspasta m paprika aubergin	100.0	70.0	1.3	6.9	3.5
Aloe vera juice med grönt te Naturapoteket	100.0	30.0	0.0	6.5	0.4
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%)	200.0	100.0	1.3 5.5%	13.4 56.9%	3.9 37.6%