2014-03-18

« Till trollichs viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Tonfiskröra 40.0 69.0 3.7 1.4 5.4
Hårt bröd råg ca 13% fibrer ICA handlarnas knäckebröd 26.0 92.0 2.4 17.1 0.7
Bryggt kaffe espresso drickf 100.0 9.0 0.1 1.7 0.2
Tonfiskröra 40.0 69.0 3.7 1.4 5.4
Riskakor smaksatta 18% fett 20.0 92.2 1.4 13.2 3.6
Wokgrönsaker Classic wokade i rapsolja 200.0 94.0 3.6 9.8 3.2
Äpple m skal 125.0 69.0 0.2 15.5 0.1
Bacon gris 50.0 172.5 6.7 0.0 16.4
Bryggt kaffe espresso drickf 100.0 9.0 0.1 1.7 0.2
Rågbröd ca 6% fibrer 90.0 225.0 6.8 41.0 2.2
Riskakor smaksatta 18% fett 20.0 92.2 1.4 13.2 3.6
Salami svensk ca 33% fett 30.0 105.6 4.5 0.3 9.8
Bryggt kaffe espresso drickf 100.0 9.0 0.1 1.7 0.2
Hårt bröd råg ca 13% fibrer ICA handlarnas knäckebröd 26.0 92.0 2.4 17.1 0.7
Bryggt kaffe espresso drickf 100.0 9.0 0.1 1.7 0.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		1067.0 1208.5 37.2
12.8%		 136.8
46.9%		 51.9
40.4%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer