| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Banan | 130.0 | 130.0 | 2.2 | 28.2 | 0.0 |
| Yoghurt naturell 3 % fett | 230.0 | 138.0 | 7.8 | 11.0 | 6.9 |
| Potatissallad gräddfil majonnäs | 110.0 | 169.4 | 1.9 | 17.6 | 10.0 |
| Kalkon | 70.0 | 80.5 | 15.4 | 0.0 | 2.0 |
| Ägg kokt | 75.0 | 105.0 | 9.4 | 0.0 | 7.6 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
615.0 | 622.9 | 36.7 23.9% |
56.8 37.0% |
26.5 39.1% |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |