tyccons viktdagbok

2010-01-04

Mitt första inlägg på ViktPejl.

Invägning

Vikt

101.6kg

Dagens Livsmedel

Livsmedel	Vikt(g)	Kcal	Protein(g)	Kolhydr.(g)	Fett(g)
Salt sill urvattnad konserv	100.0	209.0	16.5	0.0	16.0
Rågbröd potatis ca 5% fibrer	100.0	258.0	5.7	52.4	1.4
Ägg kokt	50.0	70.0	6.3	0.0	5.1
Apelsinjuice pastöriserad drickf	200.0	87.0	1.2	19.6	0.2
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%)	450.0	624.0	29.7 19.4%	72.0 47.0%	22.7 33.6%