tzoolero

Du följer användaren. Sluta följ
Kvinna, 23 år (168.0cm) Blogg
Västra Götalands län
Lever och andas träning och god hälsa.

I min blogg kan ni se min vardag, som mest innehåller träning och hälsosam mat, och även mina framsteg till målet om en vältränad muskulös kropp.



tzooleros aktiviteter

Skriv en kommentar
9 timmar sedan IsabelleLof har skrivit ett dagboksinlägg
Läs hela inlägget »

2012-02-07 07:36 carroN har skrivit ett dagboksinlägg
Läs hela inlägget »

2012-02-07 03:13 IsabelleLof har vägt in sig (63.5kg)
Läs hela inlägget »

2012-02-07 02:19 carroN har skrivit ett dagboksinlägg
Märks att jag börjar bli svullen denna veckan :(...
Läs hela inlägget »

2012-02-07 11:01 sweetnhealthy har vägt in sig (153.5kg)
Efter haft kräksjukan. Tur att jag inte rasade en...
Läs hela inlägget »

2012-02-06 05:52 IsabelleLof har skrivit ett dagboksinlägg
Läs hela inlägget »

2012-02-06 03:02 carroN har skrivit ett dagboksinlägg
Läs hela inlägget »

2012-02-05 10:45 carroN har skrivit ett dagboksinlägg
Äntligen lördag :D Ska få mycket gjort idag, både...
Läs hela inlägget »

2012-02-05 10:04 aceeo har vägt in sig (97.0kg)
Läs hela inlägget »

2012-02-05 07:10 Idah har skrivit ett dagboksinlägg
Var länge sedan jag var inne här. Lite beror det...
Läs hela inlägget »

2012-02-05 07:04 IsabelleLof har skrivit ett dagboksinlägg
Läs hela inlägget »

2012-02-04 10:39 carroN har vägt in sig (90.3kg)
Trodde jag verkligen inte!!!! I förrgår visade...
Läs hela inlägget »

2012-02-03 12:20 carroN har skrivit ett dagboksinlägg
Känner hur kroppen skriker efter socker....känner...
Läs hela inlägget »

2012-02-03 10:07 carroN har vägt in sig (90.7kg)
Inte min bästa invägning men samtidigt är det ju...
Läs hela inlägget »

2012-02-01 09:39 carroN har skrivit ett dagboksinlägg
Bara så trött på allt från skolan till...
Läs hela inlägget »

2012-02-01 06:33 IsabelleLof har skrivit ett dagboksinlägg
Läs hela inlägget »

2012-02-01 12:27 carroN har skrivit ett dagboksinlägg
Läs hela inlägget »

2012-01-31 07:55 IsabelleLof har vägt in sig (63.5kg)
Läs hela inlägget »

2012-01-30 06:30 IsabelleLof har vägt in sig (63.5kg)
Läs hela inlägget »

2012-01-29 01:42 carroN har skrivit ett dagboksinlägg
Ja nu är det dags att plugga ännu mer.......tufft...
Läs hela inlägget »

2012-01-29 01:33 carroN har skrivit ett dagboksinlägg
Läs hela inlägget »

2012-01-28 11:17 carroN har skrivit ett dagboksinlägg
Släppte inte taget helt fast vi firade min...
Läs hela inlägget »

2012-01-28 11:09 carroN har skrivit ett dagboksinlägg
Helt ok dag när det gäller maten :) Har rört mig...
Läs hela inlägget »

2012-01-27 10:45 Russinflarn har vägt in sig (103.9kg)
Stuss = Höft Bröst: 126
Läs hela inlägget »

2012-01-24 09:31 aceeo har vägt in sig (97.0kg)
Läs hela inlägget »

2012-01-24 09:31 aceeo har vägt in sig (97.0kg)
Läs hela inlägget »

2012-01-23 08:39 carroN har skrivit ett dagboksinlägg
Seg, lång dag. Skönt att komma hem fast å andra...
Läs hela inlägget »

2012-01-23 01:39 sweetnhealthy har vägt in sig (153.7kg)
Jag ska vara ärlig och säga att jag har inte...
Läs hela inlägget »

2012-01-22 10:19 carroN har skrivit ett dagboksinlägg
Vill bara säga till alla er därute som pluggar...
Läs hela inlägget »

2012-01-22 11:14 carroN har skrivit ett dagboksinlägg
Måste plugga nästan hela helgen :( så tråkigt men...
Läs hela inlägget »

2012-01-20 10:26 carroN har vägt in sig (91.1kg)
Är naturligtvis inte helt nöjd men jag vet att...
Läs hela inlägget »

2012-01-20 03:58 Russinflarn har vägt in sig (105.2kg)
Fan. Stuss = höft Bröst: 126
Läs hela inlägget »

2012-01-20 09:54 sweetnhealthy har vägt in sig (153.9kg)
Wiieeeehh!!! I did it!! Jag lyckade smed vikten,...
Läs hela inlägget »

2012-01-19 10:58 carroN har skrivit ett dagboksinlägg
Gick bra idag! Var super kul att börja plugga...
Läs hela inlägget »

2012-01-18 09:26 carroN har skrivit ett dagboksinlägg
Har vart hemma hos killen och jag har ätit bra...
Läs hela inlägget »

2012-01-16 01:44 sweetnhealthy har vägt in sig (155.5kg)
Ja på fredag blir det kanske av till min syster!...
Läs hela inlägget »

2012-01-14 02:15 carroN har skrivit ett dagboksinlägg
Läs hela inlägget »

2012-01-14 01:57 carroN har vägt in sig (91.3kg)
Läs hela inlägget »

2012-01-13 10:41 Russinflarn har vägt in sig (104.4kg)
stuss = höft Bröst: 127
Läs hela inlägget »

2012-01-12 10:27 carroN har skrivit ett dagboksinlägg
Idag kommer pojkvännen :D Skönt att ha någon att...
Läs hela inlägget »

2012-01-11 10:06 carroN har skrivit ett dagboksinlägg
Det är verkligen helt fantastiskt vackert väder...
Läs hela inlägget »

2012-01-11 12:46 Russinflarn har skrivit ett dagboksinlägg
Läs hela inlägget »

Om ViktPejl

Viktpejl är en gratis tjänst för att hålla koll på din vikt och motion.
Viktpejl har funktioner för att föra viktdagbok, hålla koll på ditt BMI och kalori- intag/förbrukning.



tzoolero Mått

Nuvarande vikt: 66.9kg (-0.8kg)
Nuvarande BMI: 23.7 (-0.3)

Underviktig Idealvikt Övervikt Fetma
< 19 19-25 26-30 > 30

Nuvarande Kroppsfett: 28.3% (-0.3%)

Normal På gräns till övervikt Övervikt
20 - 30% 31 - 33% > 33%


tzoolero följer
Följer (13)
Följd av (39)
Visa samtliga »

Mål

Aktuellt mål
65
65.0kg (1.9kg kvar till målet)
Slutdatum: 2012-06-10 ( 122 dagar kvar )

Viktdagboken

2012-02-04
Jag vet verkligen inte vad som hänt. Helt plötsligt har jag som bara "hoppat över" hela 67 kg klassen.. Jag har ju testat lite nytt denna veckan med maten och så, kan vara det som gjort att jag...
2012-02-01
Se där ja. :)
2012-01-29 Matvanor och träningsupplägg
Jag skrev vid förra invägningen att små förändringar lönar sig och fick då frågan om vad jag gjort för förändringar, så här kommer lite mer ingående om vad jag gjort den senaste tiden. För det...
2012-01-25
Detta är beviset på att små förändringar gör mycket! :)
2012-01-23
Inte illa efter en födelsedagshelg uppe hos mamma och pappa. :P
Till tzooleros viktdagbok »