villopillos viktdagbok

« Till villopillos profil

2012-09-07

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Prinskorv stekt 100.0 282.0 10.5 4.0 25.3
Pizza Capricciosa rökt skinka restaurang 200.0 534.8 22.0 50.0 26.8
Vitt bröd vatten osötat typ italienskt ca 2,5% fibrer 25.0 64.0 2.2 12.6 0.4
Rödvin 12 vol. % 400.0 288.0 0.0 3.2 0.0
Ägg kokt 60.0 84.0 7.6 0.0 6.1
Sportdryck drickf 150.0 43.5 0.0 10.8 0.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
935.0 1296.3 42.3
16.5%
80.6
31.5%
58.6
52.0%

2012-09-06

Mitt första inlägg på ViktPejl.

Invägning
Vikt90.0kg