Mitt första inlägg på ViktPejl.
Invägning| Vikt | 76.0kg |
| Midja | 95.0cm |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Modifast 55g näringsersättning | 100.0 | 220.0 | 14.0 | 27.0 | 5.5 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
100.0 | 220.0 | 14.0 26.2% |
27.0 50.5% |
5.5 23.3% |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |